Sidste nyt:

info:Debbie Ford kommer den 18. til 20. maj 2012 til København,
 se under nyheder.

Sæt X i kalenderen den 9. Juni holder jeg workshoppen "Hvem er jeg?" mere info. se under nyheder.
______________________________________________


Holdning og handling er lig med forvandling,

der findes ingen genveje til Paradis.
citat Lars Muhl

Levende mennesker skaber levende omgivelser.
Kun døde fisk svømmer med strømmen.

Er du klar til:

- At udfordre og udforske dig selv?
- At afvise at blive stoppet af din egen eller andres opfattelse af hvad du kan?

Du bestemmer selv, hvordan du vil rejse gennem livet ud fra de muligheder,
der er blevet dig tildelt.

- Føler du ofte, at du ikke er "god nok" ?
- Føler du, at du sidder fast?
- Siger du JA, når du mener Nej?
- Søger du andres accept, og har svært ved at holde af dig selv?
- Leder du efter noget, du ikke helt ved hvad er?

Så er skyggecoaching det rette valg!

Du kender måske følelsen af at komme ind i et rum, hvor der ikke er blevet luftet ud længe. Sådan er det også at være dig, hvis du hele tiden gentager det samme tanke- og følelses-mønster.

Har du lyst til at lufte ud?
Blive afklaret og øge dit selvværd markant?


Skyggecoaching er en rejse ind i dine følelser og tanker, hvor du finder ud af hvorfor du reagerer på bestemt situationer og mennesker, hvorfor du gentager de samme mønstre igen og igen, når du har forståelsen, har du løsningen! voila
Du flytter dig fra hjerne til hjerte fra fordom til frihed.
Min tilgang er med afsæt i en spirituel tilgang til livet. 

***************

Hvis du ikke lytter til din krops visdom......må du lytte til dens smerte.
citat: Swami Nirmalananda

- Har du ofte smerter det samme sted?
- Har du svært ved at mærke din krop?
- Føler du dig ufleksibel i kroppen?
- Bliver du udmattet og får hovedpine sidst på dagen?

Så vil kropsforståelse/visdom være det rigtige for dig.

Kropsforståelse/visdom er kropsarbejde baseret på en grundig anatomisk viden, der tilstræber større kropsbevidsthed, og dermed mere hensigtsmæssig brug af kroppen. Med henblik på at skabe en mere harmonisk og afbalanceret krop med større energiflow, fri for spændiger og der af følgende smerter. Vi bruger også det at "tale" med kroppen, som en vej til forløsning af smerte. 


Når det er sagt, udelukker det ene ikke det andet. Et forløb kan sættes sammen alt efter dit individuelle behov.
Ønsker du mere information kontakt mig gerne på 26 13 95 92 eller pr. mail anne.mette.kihl@mail.dk
Tilmelding til mit nyhedsbrev er også en mulighed.